Yoga & Pilates

Yoga boomt, Trauma ist fast schon ein Schlagwort geworden. Aber die Kombination von beidem, traumasensibles Yoga?
Es geht mir nicht darum, mit der Mode zu gehen, ein „neues“ Yoga zu erfinden. Sondern mir geht es darum, Sie zu begleiten und zu unter­stützen. Als traumatisierter Mensch be­nötigen Sie kein „neues“ Yoga. Sie haben überlebt, sind voller Kraft und Ressourcen (auch wenn Sie dies vielleicht nicht immer wahrneh­men können). Was Sie unterstüt­zen kann, ist klas­sischer Yoga­unterricht, der Fachwissen über Yoga mit Fachwis­sen über Traumata vereint und speziell auf Ihre Bedürfnisse eingeht: traumasensibler Yogaunterricht.

Yoga Pilates in der Galerie bittet Kurse in Hatha-Yoga an, für Erwachsene, Kinder, Schwangere, Hormonyoga sowie Pilates.
Der Unterricht findet in einer Galerie statt mit sehr schönem Ambiente, mitten im Grünen gelegen